15 beste probiotische voedingsmiddelen om uw immuunsysteem ...
Sep 21, 2018·Yoghurt is een rijke bron van probiotica. Krachtige stammen van probiotische gevonden in yoghurt Lactobacillus en bifidobacteriën. Als u consumeren verpakt, commerciële yoghurt, controleer dan de labels voor “levende en actieve culturen”. Maar zelfgemaakte yoghurt is …